Si quieres escribir un libro mejora tu motivación

Si quieres escribir un libro mejora tu motivación

Ray Bolívar 

La semana pasada escribí sobre la importancia del trabajo duro para conseguir nuestros objetivos. Utilicé el ejemplo de Jack LaMotta, un púgil que triunfó a pesar de sus limitaciones. Hoy comparto con ustedes la segunda parte de este artículo, me centraré en dos técnicas básicas, la motivación y la autoestima. Las dos son armas poderosas. Te animo a seguir leyendo. Si te perdiste el primer post aquí lo tienes El éxito incluye estos 3 ingredientes, ¡utilízalos con inteligencia!

¿Tienes motivación para escribir un libro?

La motivación, lo he dicho en varias charlas, puede ser interna o externa. Los escritores que sienten la necesidad interna de escribir no logran salvarse nunca de la escritura porque está inscrita en su ADN. Necesitan escribir o estallan ante la presión así que la escritura funciona como una válvula de escape que los libera del estrés. Los escritores con una motivación externa son aquellos cuyos detonantes son externos, están más interesados en el reconocimiento social que se adquiere al conseguir la categoría de escritor.

Las dos motivaciones son válidas. Ahora, la pregunta que debes hacerte es ¿qué tipo de motivación te mueve? ¿Te interesa la fama y el dinero o eres más discreto? No existe una respuesta que esté bien o mal, se trata de una elección personal. Esta es una pregunta que solo tú puedes responder.

La escritura y la motivación 

Existe una relación directa entre la escritura y la motivación, para ser creativo es necesario estar motivado Sternbergy lubart(1997). Así que aprender a auto motivarse y reconocer qué nos desmotiva forma parte de nuestro arsenal técnico.

Convertirse en escritor no es difícil, ahora mismo existen varios miles de escritores con excelentes aptitudes que son auténticos desconocidos. La dificultad no radica tanto en alcanzar las habilidades técnicas como en conseguir el equilibrio entre un dominio técnico elevado, implementar estas ideas técnicas de una manera creativa, generalmente suele ser en forma de libro, entiéndase novela o cuento. Y por último, necesitamos crear una oportunidad que exponga nuestro trabajo delante de cientos o miles de lectores. Todo lo dicho con anterioridad exige una alta capacidad de resilencia y por supuesto, miles de dosis de motivación para superar los fracasos, la incertidumbre, el dolor, el hastío y la soledad.

Mejora la motivación con estas técnicas

Generalmente utilizo tres técnicas para mejorar la motivación que suelen ser muy efectivas.

Técnica número 1. No te apresures en tomar decisiones. Es difícil no saltar por los aires cuando fracasamos o cuando recibimos respuestas que no son las esperadas. En vez de enojarte bloquea este pensamiento y sustitúyelo por otro más apropiado. Esta técnica no la inventé yo, tiene un tiene profundo fundamento científico y la he utilizado con mis alumnos durante muchos años, los resultados siempre han sido muy buenos.  La técnica se conoce como parada de pensamiento.  En este enlace puedes averiguar más sobre ella.

Técnica número 2. Acostúmbrate a ver el vaso medio lleno en vez de medio vacío pero con los pies en la tierra. No estoy hablando de vivir en las nubes o de crearse un mundo idílico. No, no, nada de eso. Estoy hablando de la realidad que nos acompaña a diario, de los fracasos constantes a los que nos tenemos que enfrentar y de nuestra capacidad para lidiar con la realidad. A veces necesitamos debilitar la dureza de la situación. En vez de volvernos locos de un tirón podemos debilitar esta realidad y observar los aspectos positivos. Todo con el único fin de mantenernos a salvo. Nos han dicho que no mil veces y ahora con este libro que considero excelente también me han dicho que no. Muy bien, tranquilo. El problema no radica en tu libro, el problema radica en la manera como estás haciendo las cosas.

Es muy importante debilitar la crudeza de la situación durante las primeras horas. Así que asume los errores, los nuevos problemas o los fracasos con inteligencia emocional. Espera el tiempo suficiente hasta que el cerebro lógico empiece a identificar causas, motivos y razones que te conduzcan a una solución. Aplicar estas técnicas requiere práctica, pero los beneficios que obtendrás serán excelentes.

Técnica número 3. La capacidad de adaptación es lo que nos ha mantenido a salvo sobre la tierra desde siempre. Si la pierdes estás condenado a desparecer. De hecho, en la actualidad, la selección de la especie se realiza a nivel psíquico. Los individuos que desarrollan enfermedades psiquiátricas y necesitan ser internados quedan apartadas de la sociedad. Sus posibilidades de reproducción quedan limitadas así que sus genes no estarán en la próxima generación.

Mejorar tu capacidad de adaptación te ayudará a evaluar tu estrategia y a pivotar. Esta palabra “pivotar” la utilizo muchísimo. Cuando pivotas te estás adaptando al cambio, estás reaccionando y estás poniendo en práctica la resilencia, una capacidad tan necesaria como el aire que respiramos. 

Resumen 

Como puedes ver, lo que parecía un breve artículo se ha extendido muchísimo y no he sido capaz de abordar la autoestima. La semana siguiente terminaré con este tema y hablaré sobre la autoestima. Mientras tanto no olvides escribir y compartir tus textos en las redes sociales, pero sobre todo sé feliz.

Seguimos.

Ray

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